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NBA 勇士 Stephen Curry 與其球鞋代言品牌 Under Armour 合作將於 2024 年到 […]
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你是否會覺得每天進行單一的訓練項目，很容易失去訓練的動力呢？近年來，「多元」儼然成為運動者的日常訓練模式，多元 […]
運動愛好者在冬季戶外訓練會特別加強暖身動作，但訓練尾端降低運動強度時容易忽略保暖的重要性，僅穿著短袖或背心的人 […]
每個人的體能和潛力都不同！UNDER ARMOUR為了激勵廣大訓練愛好者發揮專屬自己的運動潛能、挑戰自己的極限 […]
10月氣溫悄然下降，東北季風帶來的濕冷天氣即將壟罩全台。為了讓戶外活動愛好者們在濕冷環境中依舊擁有良好運動表現 […]
安排運動計畫最怕自己力不從心、無法維持運動習慣，在缺乏動力時，不妨試著打造專屬自己的運動儀式感，能幫助快速轉換 […]
生活不應該只是反覆的上班下班回家，枯燥的生活只會讓人更為慵懶，無論是下班的運動舒壓、精心打扮準備與朋友聚會，或 […]
相信有在跑步的朋友，肯定都經歷過令人苦惱的「撞牆期」吧？當人體經劇烈運動消耗大量血糖時，為維持所需量能，會開始 […]
近幾年跑步人口大幅攀升，無論是專業菁英、初心入門還是休閒旅行，跑步愛好者在裝備選擇上無不講求輕量化，尤其是對追 […]