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又小一號了!Post Malone 狂鏟近 25 公斤,大方分享減肥秘方:「我現在很健康!」

美國知名饒舌歌手 Post Malone,憑藉獨特的音樂風格和幽默風趣的形象圈粉無數,其中他那標誌性的豐滿身材也深植人心,不過日前他因為突然暴瘦,讓粉絲們十分擔心他的健康出狀況,甚至還有人認為是要藥物問題。不過後來經過好友證實,Post Malone 其實為了工作需求而特別減肥。最近 Post Malone 又瘦了,在接受訪問時他也大方分享自己的減肥秘訣!

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Post Malone 公開自己的減肥秘招!

最近 Post Malone 參加 Joe Rogan 的 Podcast 節目時,也特別公開了自己曾一度高達 240 磅(約 109 公斤)減到 185 磅(約 84 公斤)的秘訣!他表示很多人都以為他是因為藥物的關係體重大幅下降,對此他特別澄清:「我沒有吸毒,很多人都問我關於減肥的問題,但我有自己的方式,我現在很健康。」

Post Malone 表示很大一部分是因為自己戒掉含糖汽水和垃圾食物,他以前幾乎每天都喝飲料和吃垃圾食物,只要減少攝取這些不營養的食物,就可以成功減重並保持健康。不過本身就很喜歡喝汽水的 Post Malone 也提到自己偶爾也會放縱一下,在演出結束後犒賞自己喝一瓶冰可樂。

事實上,Post Malone 先前就曾提到,自從升格當爸後生活有了很大的改變,讓他開始注重健康,比起以前天天派對的日子,現在他更喜歡和家人在家的時光。 最後也呼籲大家健康最重要,即使減肥也要適度才行。

SOURCE/nypost




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