隨著現代人健康意識高漲，持續運動是許多人希望能在工作之餘兼顧好的，因為對於大家來說，運動不但能有效宣洩心理壓力，持續不停歇的做好一件事情，也確實能從無形中訓練一個人的做事習慣及耐心。而這次COOL破天荒的將各領域的高手們齊聚一堂了，今天就是要來帶各位一探究竟，是什麼「秘密武器」，讓這些各路好手得以邁向國際，成為每個女孩們心目中的辣個男人呢？
首先要介紹到的，是至今已在國際舞台上得到許多殊榮的巴西柔術好手—小方，國中就開始練角力的他，從小就對各項格鬥運動很有興趣，而從18歲後他才正式轉戰柔術舞台，因為他認為柔術這項運動，不純粹是靠力量擊倒對方，更重要的是彼此之間的應對進退，會根據不同的文化、流派還有情境而有所不同，這對他來說是柔術中相當有趣的一個環節！
而專訪的過程中，我們也請小方特別向各位讀者簡單的介紹，「柔術」和我們一般認知的「柔道」有什麼不同呢？他說：「其實柔術跟柔道就像親戚一樣，柔術主要以寢技為主，柔道則比較少，柔術與對方交戰至地面上還可以持續做攻擊，並且後續評判獲勝的方式也不只是看誰先將誰撂倒而已，這也其中相當具有挑戰性的地方！」
而小編也很好奇，像這樣需要腦力又需要體力的運動，平常小方是怎麼訓練及犒賞自己的？同時身兼UFC GYM柔術教練的他，他說在UFC跟同事們一起訓練是最開心的時光，因為他們可以一起模擬各國選手比賽的招式，對練並破解它！平常也很喜歡在訓練過後，一起喝ON這款巧克力口味的乳清，因為他這款的味道喝起來就跟巧克力牛奶一樣，卻能在無形中就補足身體所欠缺的蛋白質，還能增強體力跟精神，除了UFC的好夥伴們，這也是他能一直戰勝舞台的秘密武器之一啦！
而第二位帥氣男子的經歷也是不容小覷，他是在拳擊界也獲獎無數，現同時身兼Boxing Coach和YouTuber的Nick，Nick是拍攝當天在前置時間最安靜的選手，令小編相當印象深刻，因為和他所擅長的拳擊完全是個極端值啊(笑)，但他一打起拳來，哇不誇張，直接震懾整個團隊，超級powerful！
回想起為何進入到拳擊這個領域，Nick說他小時候只覺得自己好像力氣蠻大、蠻好動的，所以凡是學校各種運動競賽他都有參加，但真的進入到拳擊這個領域，開始系統化的學習，則是他大學誤打誤撞參加社團之後！
Nick說，拳擊除了手部的力量，更重要的其實是下盤的穩定度，因為這項運動很注重瞬間的爆發力，所以對他來說，全身的紮實性訓練也相當重要。而Nick也是ON乳清的愛好者，他說拳擊是一項相當耗費體力的運動，因此他都會習慣在訓練後來一匙，並經過一晚的休息後，隔天就會更有力氣，不太會有疲勞的感覺！
而最後一位要介紹的，大家應該也都不陌生，就是號稱「自然健美界天花板」的Zack，雖然Zack已獲獎無數，但他還是想持續的挑戰自己，拍攝當天的他也正處於備戰狀態中，因此除了正餐之外，他手邊也都隨時拿著一罐我們的ON乳清呢！
Zack説，其實在健美比賽的籌備過程中，真的沒有大家想像中的容易，因為他只有一次機會，就是上台展現的那一刻，評審會根據自己的體態來做評分，所以小至連比賽前的每日喝水量，都要非常謹慎小心！
而專在健美的他，一天會喝3到4杯的乳清，不論是隨餐或是訓練後都會喝，因為在減脂的過程中，他會需要補充更多蛋白質來增加肌肉的生長，而乳清吸收到體內的速度也很快，對於正在備戰的他來說，是每天絕對不能或缺的好夥伴呢！
而看完了以上三位的專訪，是不是也覺得每位選手都有令人相當敬佩的體態跟經歷呢？你也想成為每個女孩們心目中的辣個男人嗎？趕快一起手刀加入ON乳清戰隊吧！
More Info_
SHOPEE 購買連結
Editor_Ｗinnie ( @ __winnii )
Photographer_Yuan(@yuan._.chang)
Makeup & Hairstyles_Patient (@pei_make_up)
