生育率下降是各國遇到的棘手問題,其中有部分人更深受不易懷孕之苦。根據日本研究, 35% 的日本夫婦擔心不孕,更有 53% 的日本夫妻膝下並無子女,由此可見,「不易懷孕」已經成為一個值得探討的問題。而刻板印象會認為問題出現在女性身上,鮮少討論男性不孕的狀況,但根據數據顯示,夫妻不孕的原因有將近一半(48%)也可能在男方,因此性健康品牌 TENGA,特別科普關於男性不孕症的相關知識及應對措施,讓備孕的夫婦可以即早檢查找出難孕原因,一起迎接好孕到來。
每五人就有一人有不孕的風險!TENGA 揭露健康精蟲養成 5 要素
聯合國世界衛生組織公布不孕的原因來看,男性因素佔 24 %,夫妻雙方因素佔 24 %。也就是說,無論男女,都有可能是不孕因素。日本更有數據指出,日本男性每五人之中就有一人有不孕風險,而男性不孕原因,主要為過去 50 年來生活方式的轉變。例如,工作型態的改變,辦公室久坐的工作越來越多、睡眠時間縮短、因高脂肪飲食而增加肥胖以及空氣污染等等,每年都會使精子質量降低 1.9%。精蟲品質以及數量的下降,此問題不僅在日本,在全世界都是一個重要的問題。TENGA 也特別請教日本泌尿科醫師,由醫師講解要如何從日常生活習慣調整,養成健康精蟲。
TENGA 健康精蟲養成 5 Tips
1.溫度:製造精蟲最適合的溫度是 32 至 33°C,為了產生健康的精蟲,應避免在膝蓋上操作的電腦、長時間泡澡和三溫暖等高溫活動。
2. 運動:避免長時間騎自行車運動,因椅墊的壓迫會惡化胯部周圍的血液流動,且壓縮褲不易散熱,容易造成過熱現象。
3.生活習慣:想要健康的精子,要養成良好生活習慣,抽菸、喝酒、久坐,作息不正常可能導致精子運動能力下降/數量減少。
4. 年齡:把握求子黃金歲月期!你知道男性精子活動力也會隨著年齡的增長而減少嗎? 20多歲的人,精蟲濃度、活力、精液量都偏高,活躍精蟲數約為 1.88 億。但到 40 多歲時,大幅減少到 1.02 億。同時,精蟲隨著年紀增加也有「老化」的問題,如運動能力差,無法達陣與卵子結合、DNA 受損等。
5.不要禁慾:很多人認為排卵日期後禁慾,儲存精子可以更容易懷孕,其實這是個錯誤的觀念,禁慾反而會讓精子越來越老,更不利受孕。
夫妻攜手檢測生育力!「TENGA MEN’S LOUPE」簡易精子顯微鏡初步觀察難孕原因
近年來台灣男女越來越晚婚,加上因生活環境的改變,導致求子更是與時間賽跑,所以只要有備孕準備,無論是已婚夫婦或是有懷孕打算的情侶,不妨及早攜手去執行生育力檢測,了解自己的身體,用健康的身體為懷孕備戰。
另外,為了在備孕初期的人,TENGA 也在官網及各大電商平台、寶雅及部分藥妝店推出「TENGA MEN’S LOUPE」智慧手機專用簡易精子顯微鏡(售價 580 元/個),可以先透過初步的觀察了解自己精子的狀況,且還能將精子觀察的狀態影片儲存,以便日後諮詢醫療機構時作為參考。若透過簡易精子顯微鏡觀察精子狀態時,發現沒有找到精子或精子沒有移動現象,也能儘快諮詢專業醫療機構。備孕路上需要夫妻腳步一致,共同面對問題,有了一個可以在家輕鬆觀察精子的工具,男性朋友可以像在做實驗一樣定期關心自己的身體狀況。也是體貼另一半的好方法。
TENGA MOOVA 推新款,官網購買指定組合即贈潤滑液
以軟殼素材設計而形成旋轉、吸附、纏繞等多種樂趣的 TENGA 長銷商品「TENGA MOOVA 扭霸杯」,再推出新款新色,除了內部膠體構造重新設計外,商品也全面再度進化,帶給消費者更全新的體驗。即日起~7/6 止,更在官方線上商城推出購買「螺旋體驗套裝」或「MOOVA款式任選兩種」即可獲贈 HOLE LOTION 杯趣潤滑液,引領大家進入螺旋刺激的快感漩渦裡!