以英文教學影片成功吸引粉絲關注的知識型 Youtuber 阿滴，斯文、暖男、妹控的形象受到不少粉絲喜愛，擁有 267 萬訂閱者，去年由於身體因素向粉絲宣告，暫停副頻道「阿滴日常」的日更（每日更新），而在昨日釋出的影片中坦承罹患憂鬱症將近 1 年，傾訴自己這段時間的心路歷程，並且分享這期間所學到的事。
阿滴在影片中透露，很多人可能會覺得很驚訝，看似事業成功又有許多親友的他有什麼好憂鬱的？起初自己也沒有警覺，畢竟 YouTuber 工作一直以來都很高壓，直到去年 9 月一場演講，發現自己站在台上喘不過氣、無法思考，回家後更是在床上發抖哭泣，終於開始接受身心科治療，而在這段求診過程，他形容那段黑暗的日子，宛如行屍走肉一般，每天都過得極度悲傷壓抑痛苦，覺得自己一無是處，「喪失所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱」，「光是活著都覺得要費盡力氣」。
阿滴
所幸現在阿滴的情況已經好轉許多，因此想以自己的經歷與粉絲分享，提升大家對心理健康的重視。他提出 5 項建議，包括：「相信醫生說的話，按時吃藥」、「改變對自己說話的方式」、「活在當下，不想過去跟未來」、「有耐心，給予時間」、「找到生活中新的目標與成就感」，影片發布後，阿滴更在個人 IG （rayduenglish@IG）寫下「你的傷疤能成為他人康復的希望❤️🩹」，同時眾多 Youtuber 也紛紛表示「誠實的面對自己，你很勇敢」、「健康快樂永遠第一順位！」。
