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內心平靜就是致勝之道!揭秘「拳擊女王」陳念琴今夏體育盛事備戰道路,展現最佳狀態爭取金牌!

台灣「拳擊女王」陳念琴今年三月於拳擊世界資格賽完封獲勝,成功取得夏季挑戰全球運動最高殿堂的珍貴門票,生涯將第三度進入聚集最強運動員們的世界級賽事。經歷過這幾年的磨練,陳念琴不論心靈或是技術都邁入成熟階段,但劍指金牌的她,賽前的備戰與調整絕對是達成這目標的最大關鍵!這回就跟著 COOL 編一起與念琴聊聊她的備戰道路。

保持內心穩定,專注突破自我!

第一次挑戰世界菁英賽事時,陳念琴止步於 16 強,四年後捲土重來,上一屆直接打破個人最佳紀錄,進入到最後八強,不服輸的精神與鬥志,激勵了全台民眾,見證運動帶來的感動和奇蹟,不少人都為此感到敬佩。

談及到面對這四年一度的頂尖賽事,都是怎麼調適身心狀態?陳念琴表示:「大賽結束之後兩年開始去設定自己的目標,並執行一些訓練安排,藉由大賽前兩年的大小積分賽去調整狀態,到比賽前我比較注重在教練上的合作,因為彼此技術很穩定了,會著重在臨場上的反應以及如何去突破。」

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「有過以往的比賽經驗後,才知道越緊繃,表現就不會好。」過去失敗的教訓沒有成為前進的絆腳石,陳念琴反而轉換成成長的養分。

從壓力中成長,同伴的拚搏精神是最大的激勵

不論再怎麼頂尖的運動員,在面對四年才有一次的體育盛事,肯定都有來自不同面向的壓力,而對於陳念琴來說,時間的緊迫性雖然苦,但卻是最好的養份。

「疫情過後所有賽事都很緊湊,再加上技術上需要做到精細,還是要很多強度的刺激,對我來說雖然是一種壓力,但也是一種成長。」

面對低潮時,陳念琴也會向其他選手們學習,同身為 Team UA 的郭婞淳、楊勇緯就是她最好的典範,只要看到他們在各自的領域這麼努力,就會提醒她盡快從困境中走出。「我覺得婞淳在做公益、回饋社會這件事做得很好,她的精神是每個運動員都該學習的,是運動員的榜樣;勇緯則是每一次都會被他的精神所感動,很振奮每一位選手。」

劍指金牌,展現最好的自己!

最後對於這次賽事的目標,陳念琴霸氣地說:「不用說,肯定是要金牌!金牌是每個運動員最大的夢想,把自己的狀態、心態準備好去面對比賽,將最好的自己呈現出來,我覺得就是最棒的。」拚完這幾年之後,陳念琴還想為為拳擊界帶來更好的發展,接下來念琴即將進入最後的備戰階段。

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作為運動員們的後盾,Under Armour 核心精神「Protect This House」,讓陳念琴在備戰過程中,感受到無比的鼓勵,她表示:「不論場上場下,UA 團隊都會給予我們一種心靈上很大的支持以及鼓勵」。而除了心靈上的鼓舞,訓練裝備絕對是最大的支持,此次念琴全身穿著 UA Vanish 訓練系列服飾,兼具吸濕排汗與出色的延展性,幫助訓練者更強,念琴也能保持平靜心態專注比賽,全力進行訓練計畫。

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而念琴上腳的是 UA TriBase Reign 6 訓練鞋,鞋面採用 WARP 科技搭配 TPU 網布,兼具包覆鎖定與透氣。而大底則是輔以 TriBase 三角穩定科技,將與地面的接觸面積最大化,外加延伸至側邊的穩定結構,每一步都紮實穩固,幫助訓練時發揮最佳狀態。

為 TEAM UA 選手應援!

今夏最強運動賽事將於 7/26 展開,UA 推出系列活動邀請大家一起為 TEAM UA 選手應援:

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讓我們一起為拳擊女王-陳念琴應援,祝福她能一路健康、拿下金牌,並展現最好的自己。




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