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睡前滑手機已成為你的生活習慣了嗎？那麼請注意以下訊息，蘋果官方特別提出警告，提醒用戶當 iPhone、iPad 裝置、電源轉接器或無線充電器連接電源時，請勿睡在上面或將其置於毯子、枕頭或是你的身體下方，若你的身體狀況會影響你身體對熱度的感知能力，需特別小心。

注意！睡前用iPhone「這樣做」身體會受影響！

睡眠專家都說，睡前滑手機對睡眠週期的影響，遠大於一天當中的其他時段，但還是很少人能抗拒睡前玩手機的誘惑。不過睡前邊滑手機邊充電千萬要注意，如果不小心睡著、手機掉在毯子、枕頭或是你的身體下方，可能會影響你身體對熱度的感知能力，引發不適或受傷。

圖片來源：達志影像, Apple

此外，蘋果官方亦提出如果電源轉接器和任何連接線出現以下 4 點狀況，應停止使用：

1. 電源轉接器插頭或插腳損壞。
2. 充電線磨損或因其他因素損壞。
3. 電源轉接器暴露在過多水分的環境中，或是電源轉接器遭液體潑濺。
4. 電源轉接器掉落且外殼損壞。

此外在選購電源轉接器和連接線時，也要注意選購符合適用的國家法規以及國際和地區安全標準所規範的必要表面溫度標準和限制。蘋果建議使用經過 MFi 認證（Made for iPhone）的第三方充電配件，或符合 USB 2.0 或更高版本標準以及相關國家 / 地區安全法規的其他第三方產品。