「韌性」is my BEST GIFT！相信身為運動員，不論是在體力或是心理素質上，都需要比一般人還要強大許多！而這次專訪，小編將以不同面向去挖掘我們這位柔道男神，看他在面對人生困境時，是如何利用自己的「韌性」去走過一切的。
從小學三年級就開始學習柔道的勇緯，一開始練柔道的原因純粹是想與家人更有連結，不知不覺就踏入柔道界十幾年了，現在柔道已經是與自己人生密不可分的一塊，是職業同時也代表著他的生活態度，過程中雖曾遇過不少想放棄的時刻，但每當感受到勝利或努力有反饋的時候，就會覺得一切都值得了。
做一個有韌性的人才能在需要的時候衝得更快
勇緯說道：「一直以來都覺得運動不只是能幫助到生理上的健康，對於自己面對事情的心態以及建立強韌的心志，都是非常有幫助的一件事！」而「韌性」是勇緯持續練習柔道及克服挑戰的動力，勇緯的「韌性」也並非天生就擁有的能力，他分享：「過去遇到破不了的關卡時，我總會急著想要當下解決，現在已經學會給自己多一點時間和空間調適，等自己狀態比較好時再好好審視自己，並且思考解決的辦法！自己要從過程中學著去調適，不要遇到困難時就把自己封閉起來。」
小編非常認同，在人生的道路上，「韌性」非常重要，要對自己有要求，也要學會適時的讓自己緩衝，除了精神層面的成長之外，訓練裝備的「韌性」對勇緯來說也相當重要，身為運動員，最在乎的就是裝備是否能輔助自己在訓練過程中更進一步，本次勇緯身上穿的UA Rush系列訓練短T能將身體散發的熱能轉換成紅外線，再將其能量回饋到肌肉組織中，有效激發運動強度及耐久度，讓自己在訓練時能發揮得更好。
勇緯也有提到，自己是一個非常需要ME TIME充電的人，那是他恢復「韌性」的方式，平時若有密集訓練，他最享受的就是一個人待在房間的時光，不過最近他也愛上了一些戶外運動，像是衝浪或露營這類都讓他覺得很新奇(笑)
精力善用 自他共榮 用我最溫柔的方式 找到屬於自己的刀鋒
要一個人隨時維持在Hyper狀態是非常辛苦的，就像是再有彈性的橡皮筋，拉久了也會斷的，因此適時讓自己喘口氣休息，是非常重要的！而勇緯訓練時穿的緊身褲，運用的也是等同的道理，這次特別推薦UA全新推出的RUSH SmartForm緊身褲，在UA RUSH科技布料中加入彈性Auxetic拉脹材質，在運動時能隨著動作拉伸、貼合身體形狀，並在易出汗的部位使用了透氣布料拼接，雖然身體維持在緊繃的狀態，但還是有出口讓身體呼吸喔！
勇緯和柔道已經相處十幾年的時間，但對他來說柔道還是個相當神奇及有趣的運動，比起力氣大小，其更注重的是力道有沒有用在對的地方。勇緯這次也特別跟我們分享了柔道的基本精神——「精力善用，自他共榮」這句話，「精力善用」的意思是不論大小與否，將自己的力量做最佳的運用，就有機會創造最大的效益；而「自他共榮」則是雖然我們與對手是競爭關係，但同時也是一起成長的好夥伴關係。在我們人生的道路上也是如此，只要我們把力量用在對的道路上，也能在柔軟中找到屬於自己的刀鋒！
勇緯訓練時會依照不同的項目及菜單搭配不同鞋款，本次勇緯穿上的是TriBase Reign 4訓練鞋款，TriBase系列獨特的三角穩定結構能增加地面支撐的穩定性，Micro G中底比起Apex及Rise系列的HOVR中底有更明顯的貼地反應，在重訓時可以讓雙腳以最輕鬆的力量去達成訓練目的喔！
最後，勇緯想對所有遇到挫折的訓練者說：「曾經有位前輩跟我說過，如果你今天已經盡全力去做某件事情，那麼就是今天的100分了，這句話影響我很多，所以我也想要送給大家。」接下來從4月開始，勇緯又要準備一連串的賽事了，從接下來的土耳其大滿貫、6月世大運、9月亞運，一直到10月的世錦賽後才會停下來，而說到這次的目標，勇緯先不設想太多，只求比上一次的自己更進步就好了，看到這邊的COOL讀者們，讓我們也跟UNDER ARMOUR一起，幫柔道男神楊勇緯大聲的加油打氣吧！我們等你回來！
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Editor_Winnie ( @ __winnii )
Photographer_Yuan(@yuan._.chang)
Athlete_楊勇緯(@yangyungwei)
Makeup & Hairstyles_Patient (@pei_make_up)
