這兩年在歐美掀起一股「簡約」風潮，受到健康生活方式的影響，特別是在年輕一代中，無論是飲食、健身，還是護膚習慣，健康和「自然美」的理念越來越被強調，鼓勵人們愛護自己，擁抱真實自我，而不是依賴厚重的妝容來掩蓋自我，不僅僅是一場時尚潮流，它代表著一種生活方式和美學理念的自我體現。
Clean girl 究竟是什麼？
Clean Girl 風潮是對這個充滿壓力和快節奏的世界裡過度修飾和浮誇造型的一種反叛，提倡以最少的妝容和打理，呈現出最健康、最真實的樣貌，乾淨的肌膚、輕薄的底妝、自然的光澤，還有那不費力的簡單髮型都是 Clean Girl 的元素標誌。
#1 強調自然妝感以及良好膚質
拋開厚重的粉底，選擇輕薄的底妝，讓膚質和光澤自然透出是 Clean Girl 的亮點，強調保養大於上妝，使用富含保濕成分的護膚產品，使肌膚看起來有光澤，不需使用太多的化妝品，氣色紅潤、皮膚健康才是保持美麗的最佳秘訣！
#2 簡單的髮型搭配小配飾就很足夠！
一個簡約的低馬尾或簡單的低髮髻就是 Clean Girl 的髮型標誌，主打簡單就是美，不搭配過多的頭飾，讓自己成為焦點本身，再搭配幾個精選的小配飾，既提升質感又不搶走風采。
#3 極簡的穿衣風格也足夠閃耀
Clean Girl 風格有著一套穿衣哲學，強調極簡、質感和舒適，在簡約的基礎上尋找質感和個性，以單品為主，經典的白襯衫、素色T恤以及質感針織衫搭配棉褲、西裝褲或者牛仔褲，保持整潔大方，又能穿出時尚感，而在顏色選擇上多以米色、白色、黑色、灰色、駝色等中性色為主，凸顯出乾淨的氣質，搭配線條簡約的大衣外套，選擇亞麻、棉、羊毛等布料提升整體質感，強調「少而精」，避免過於誇張或複雜的設計，讓每一件單品都顯得輕鬆而高級。
#4 健康自律的生活方式
除了外在的清新自然，Clean Girl 風格也反映了一種健康和自律的生活習慣，不論是瑜伽、晨跑、健身、皮拉提斯、游泳、還是日常散步，適量的運動加上保持規律的睡眠讓自己維持在最佳狀態，且有助於大腦分泌多巴胺讓心情變好，使身心靈平衡也是好好照顧自己的一種方式。
內外兼修的生活態度
Clean Girl 風格不僅僅是一種外在的改變，它更是關於內在的表現，無論是乾淨的妝容、極簡的穿搭，還是日常的健康習慣，這一切都在提醒我們，真正的美來自內在的自信與舒適感，Clean Girl 風潮的流行，體現了我們追求自由、真實的美學理念，不再依賴外在的裝飾和繁複的妝容，而是找到內心的平靜與力量，更勇敢的去擁抱、相信自己。
